كيف يمكن أن تتبع نظام غذائي قليل الملح؟

الإثنين, مايو 28, 2018

يمكننا أن نعيش حياة أكثر صحية ومليئة بالسعادة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يساعدنا في الحفاظ على وزن صحي، وذلك جنباً إلى جنب مع الحصول على ساعات نوم كافية وممارسة الرياضة وأسلوب حياة نشيط للحصول على طاقة متجددة.

السيدة آيلا كوسا
أخصائية التغذية العلاجية